Déroulement d'une séance

La première scéance est une rencontre.
Authentique et sans à priori, elle permet une libre expression de la personne qui consulte, afin de
comprendre ses attentes et de les resituer dans son contexte personnel.

Cette première rencontre est centrée toute entière sur la personne, afin de faciliter son expression,
dans la bienveillance.

Décisive et fondatrice, elle permet d’instaurer un climat de confiance et d’écoute qui bâtit le
devenir de la relation.

Cette relation, appelée « alliance » favorise l'apprentissage de techniques sophrologiques.
Elle perdure pendant toute la durée des rencontres.

A l’issue de cette première consultation, je propose un projet dont j’estime la durée totale.
On s’entend sur les méthodes sélectionnées, la périodicité des rencontres et les objectifs visés.

Les séances suivantes permettent de mettre en œuvre les protocoles retenus pour atteindre
les objectifs fixés ensemble.

Les tarifs (pour une séance d’une heure) sont forfaitaires*(nb) et ne changent pas, quelles que
soient les méthodes mises en œuvre et y compris en cas d’utilisation de méthodes croisées
(Exemple : sophrologie ET Fleurs de Bach). L’objectif demeure votre mieux-être, sans restriction de moyens.

En sophrologie, la relaxation peut se faire en position assise, couchée ou debout.

Elle commence toujours par un dialogue préalable, pour resituer la séance en tant
qu’étape dans le cadre du projet initial.
Elle se termine par un échange à propos des perceptions ressentis durant la relaxation.
Cet échange permet de verbaliser ce qui est compris et acquis et de valider l’avancement du projet.

Sauf cas particulier, un enregistrement vous est remis pour vous permettre de vous entrainer chez vous.

Il facilite l’autonomie, optimise le travail sophronique et accélère les résultats.

Nb 1 : Contrairement à d’autres pays d’Europe, la sophrologie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale en France, néanmoins de plus en plus de complémentaires santé proposent une participation sur présentation de facture.
Nb2 : Un tarif préférentiel est mise en place pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les personnes en difficulté. Me contacter

Le sophrologue n’est pas un médecin. Il ne fait en aucun cas de diagnostic de pathologie ni de prescription d’ordre médical.