Pourquoi consulter ?

  • Pour se préparer à vivre sereinement un évènement tel que la naissance d’un enfant,
    une intervention chirurgicale, une prise de parole en public, le passage d’un examen…
  • Pour combattre un symptôme d’acouphène ou d’hyperacousie,
  • Pour lutter contre des peurs, un état d’anxiété ou certaines addictions,
  • Pour aider à la concentration, améliorer sa mémoire et faciliter
    ses apprentissages,
  • Parce-que vos conditions de vie ou de travail affectent votre
    équilibre,
    provoquant des débordements intérieurs qui se
    manifestent par du stress, de l’agitation, une difficulté à dormir
    ou même un trouble psychosomatique,
  • Pour comprendre et formuler ses attentes au sein du couple ou
    de la famille et instaurer une relation pacifiée,
  • Pour accompagner une période de vie difficile, ou disposer
    d’outils face aux situations stressantes,
  • Pour mieux se connaitre, découvrir ses ressources et développer
    ses potentiels dans une optique de développement personnel,

la sophrologie peut aussi être abordée comme une philosophie qui favorise
une hygiène de vie propice à maintenir un équilibre personnel.