[Rencontre avec] Yannick Frieh

Dans le cadre de mes activités au sein de la Société française de Sophrologie, j’ai eu le privilège d’interviewer Yannick Frieh, sophrologue, sophrothérapeute et directeur de l’ESSA Colmar. Une personnalité lumineuse qui porte une voix d’éveil de la conscience. 

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[Lecture du mois] « Élan vital », de Sophie Chassat

Ce livre a une place spéciale dans mon cœur et, chaque fois que mes yeux se posent sur lui, j’éprouve une vive reconnaissance qui m’enveloppe de sa douceur. D’abord parce qu’il m’a été offert en cadeau par quelqu’un qui compte beaucoup pour moi. Ensuite parce qu’il m’était offert à un moment particulier de ma vie, avec une puissante intention, celle d’éveiller en moi un élan, un souffle, une aspiration de nature à amorcer un mouvement intérieur.

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[Rencontre avec] Sandrine Sarraillé-Patin

J’aime en particulier les rencontres, car elles sont une merveilleuse opportunité de se voir offrir en partage un autre regard sur les choses de la vie. Dans le cadre de mes activités au sein de la SFS, j’ai eu le privilège d’interviewer Sandrine Sarraillé-Patin. Une belle rencontre de cœur dont voici les échanges…

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Sophrologie et mouvement

Le mouvement est au cœur de la pratique sophrologique.

Le voilà qui se révèle dans l’éprouvé du corps senti quand, au détour d’un geste des bras, chacun expérimente l’espace autour de lui et, se laissant guider par l’expérience, vient vivre le plaisir des mouvements qui s’enchaînent… et prennent rythme, jusqu’à devenir, parfois, une chorégraphie.

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Lionel J. 47 ans, développement personnel

Je  travaille dans une grande entreprise en qualité de cadre, je suis marié depuis  9 ans mais j’ai connu ma femme il y a plus de 20 ans et j’ai  un garçon de 18 ans. J’ai réalisé beaucoup de  projets tant professionnels que personnels.

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Sandrine, maman de Laura 7 ans

Laura est suivie par Tina suite à des problèmes à l’école et à une difficulté à trouver le sommeil. Les séances de Tina ont permis à Laura de reprendre confiance en elle et d’apprendre à gérer ses émotions.

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Célia, 40 ans

Merci Tina pour votre bienveillance, vos conseils mais aussi votre suivi… Les cours collectifs sont toujours dans le partage, Tina s’adapte à nos attentes et est également toujours à l’écoute…

admin_sophrologieCélia, 40 ans
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Véronique H. 48 ans, transition de carrière post-stress au travail

Je viens de sortir d’un état dépressif.  Les séances de sophrologie et de développement personnel que j’ai suivies m’ont  permis de retrouver dans un premier temps, l’estime de moi et la confiance en  moi pour agir dans et non plus subir les évènements

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Camille, 15 ans

Au départ j’étais réticente à la sophrologie mais comme Tina me l’a si bien expliqué la sophrologie ce n’est pas de la magie. Avec du temps j’ai su non seulement gérer mon stress mais cela a également changé un peu de ma personne et a fait ressortir mes qualités.

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