![[Rencontre avec] Yannick Frieh](https://www.sophrologie-et-devenir.fr/wp-content/uploads/2022/04/Visuel-post-judith-4.jpg)
Dans le cadre de mes activités au sein de la Société française de Sophrologie, j’ai eu le privilège d’interviewer Yannick Frieh, sophrologue, sophrothérapeute et directeur de l’ESSA Colmar. Une personnalité lumineuse qui porte une voix d’éveil de la conscience.
![[Rencontre avec] Sandrine Sarraillé-Patin](https://www.sophrologie-et-devenir.fr/wp-content/uploads/2022/02/Visuel-post-judith-2.jpg)
J’aime en particulier les rencontres, car elles sont une merveilleuse opportunité de se voir offrir en partage un autre regard sur les choses de la vie. Dans le cadre de mes activités au sein de la SFS, j’ai eu le privilège d’interviewer Sandrine Sarraillé-Patin. Une belle rencontre de cœur dont voici les échanges…
Prendre un temps pour soi…
« Si essentiel… Le temps de l’observation, de la réflexion, ou celui de la contemplation. Le temps d’accueillir et de laisser vivre en soi ce qui nous touche au plus profond, émerge et nous transforme aussi, parfois. Le temps de la découverte ou le temps, heureux, d’une synchronicité qui fait sens. Le temps d’une rencontre, joyeuse et généreuse…
Vous l’aurez compris, ce blog aspire à partager, avec pudeur et bienveillance, un regard sensible sur les sujets que j’explore ou que j’investis. Pour vous, pour moi, il a vocation à offrir, simplement, un temps pour soi… »
![[Lecture du mois] « Le guide dessiné de l’hypersensibilité »](https://www.sophrologie-et-devenir.fr/wp-content/uploads/2022/05/Visuel-post-judith-5-600x400.jpg)
![[Rencontre avec] Yannick Frieh](https://www.sophrologie-et-devenir.fr/wp-content/uploads/2022/04/Visuel-post-judith-4-600x400.jpg)
![[Lecture du mois] « Élan vital », de Sophie Chassat](https://www.sophrologie-et-devenir.fr/wp-content/uploads/2022/03/Visuel-post-judith-3-600x400.jpg)
