[2 juillet 2026] Atelier en présentiel : « Explorer et cultiver son intelligence émotionnelle »

Quand: le jeudi 2 juillet.
Où: en présentiel à Paris 15 de 09h30 à 13h30
En partenariat avec OZEARTHS, une association qui accompagne des entrepreneurs aux profils neuro divers afin de leur permettre « d’oser être soi » avec une profonde bienveillance

Thème: Explorer et cultiver son intelligence émotionnelle avec des pratiques inspirées de la psychologie positive et de la sophrologie.

« Les émotions sont des guides, pas des maîtres. Apprendre à les écouter, c’est se donner le pouvoir d’agir avec sagesse »

Daniel GOLEMAN

En partenariat avec OZEARTHS, je vous propose un atelier en présentiel sur le thème: « Explorer et cultiver son intelligence émotionnelle » avec des pratiques inspirées de la psychologie positive et de la sophrologie.

Dans cet atelier, nous explorerons l’univers des émotions pour comprendre avant d’agir, à l’appui d’outils concrets permettant de vivre notre rapport aux émotions non comme des forces que l’on subit mais comme des alliées précieuses pour (s’) écouter, (se) comprendre et cultiver son intelligence émotionnelle.

A l’appui du modèle EQI 2.0, inspiré des travaux de Reuven BAR-ON, nous découvrirons les composantes de l’intelligence émotionnelle et les moyens de la développer.

Parce que l’intelligence émotionnelle se vit plus qu’elle ne se théorise, chacun des exercices pratiqués seront comme autant de graines plantées dans la terre fertile de nos aptitudes. A nous de les arroser pour les observer grandir et nous offrir de laisser émerger une version plus épanouie de nous-même.

Programme complet et inscription en suivant le lien:
https://www.helloasso.com/associations/ozearths/evenements/atelier-explorer-et-cultiver-son-intelligence-emotionnelle