Sophrologie intégrative est le onzième ouvrage de Patricia Penot.

Cette ancienne infirmière anesthésiste et cadre soignante en réanimation, sophrologue des premières heures, s’est formée pendant deux ans auprès d’Alfonso Caycedo sur les trois cycles de la méthode, puis a pour partie suivi la formation de formateur dispensée par le maître auprès de celles et ceux qui souhaitaient enseigner la sophrologie. De fait, professionnelle en exercice et directrice d’une école de formation en sophrologie, Patricia transmet la méthode depuis plus de 25 ans.

Caroline Cohen-Ring publie un formidable guide dessiné de 144 pages aux couleurs douces et aux formes rondes, avec un ton tout en délicatesse et en bienveillance, mais aussi plein d’humour pour nous offrir un contenu très exhaustif sur la haute sensibilité.

Ce livre a une place spéciale dans mon cœur et, chaque fois que mes yeux se posent sur lui, j’éprouve une vive reconnaissance qui m’enveloppe de sa douceur. D’abord parce qu’il m’a été offert en cadeau par quelqu’un qui compte beaucoup pour moi. Ensuite parce qu’il m’était offert à un moment particulier de ma vie, avec une puissante intention, celle d’éveiller en moi un élan, un souffle, une aspiration de nature à amorcer un mouvement intérieur.