Sophrologie et mouvement

Le mouvement est au cœur de la pratique sophrologique.

Le voilà qui se révèle dans l’éprouvé du corps senti quand, au détour d’un geste des bras, chacun expérimente l’espace autour de lui et, se laissant guider par l’expérience, vient vivre le plaisir des mouvements qui s’enchaînent… et prennent rythme, jusqu’à devenir, parfois, une chorégraphie.

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