Accompagner l’hypersensibilité par la sophrologie

Dans Emile ou de l’éducation, Jean-Jacques Rousseau écrivait « la conscience est la voix de l’âme ».  Mais comment tendre vers elle une oreille attentive jusqu’à entendre son murmure quand les mugissements de la sensibilité viennent retentir en un tumulte assourdissant ?

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Sophrologie et mouvement

Le mouvement est au cœur de la pratique sophrologique.

Le voilà qui se révèle dans l’éprouvé du corps senti quand, au détour d’un geste des bras, chacun expérimente l’espace autour de lui et, se laissant guider par l’expérience, vient vivre le plaisir des mouvements qui s’enchaînent… et prennent rythme, jusqu’à devenir, parfois, une chorégraphie.

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